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Per il mantenimento del peso si consiglia quanto peso si perde con un girovitazione sostituzione di un solo dei 3 pasti principali con il frullato Formula 1, come ad esempio a colazione e mangiare due pasti normali a pranzo e cena.

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Una volta raggiunto il peso forma, per tutto coloro che si vogliono limitare a mantenerlo, Herbalife ha proposto il Kit di assortimento plus. Contiene, oltre al pacchetto base, anche:.

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Sia il pacchetto base che il plus prevedono che 2 pasti al giorno vengano sostituiti con i prodotti Herbalife. Il terzo viene lasciato a discrezione del consumatore.

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Ricordiamo che il pasto lasciato libero ha comunque un minimo di regole, soprattutto se si vuole perdere peso. Per prima cosa, se si è in fase di dieta, dovrà comunque essere ipocalirico. Se invece si è in fase di mantenimento si potranno alzare le calorie e restare in normocalorica.

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